Здорове харчування — важлива складова здоров’я, гарного самопочуття та успішного навчання дітей. Саме тому важливо з дитинства формувати свідоме ставлення до вибору продуктів і корисні харчові звички.

Солодкі газовані напої, снеки, чипси та продукти з надмірним вмістом цукру, солі й шкідливих жирів можуть негативно впливати на здоров’я. Натомість овочі, фрукти, горіхи, насіння та звичайна питна вода допомагають підтримувати організм і забезпечують його необхідними поживними речовинами.

Закликаємо учнів та батьків звертати увагу на склад продуктів, читати етикетки, обирати корисні перекуси й надавати перевагу збалансованому харчуванню.

Пам’ятаймо: здорові звички формуються щодня, а правильний вибір сьогодні — це внесок у здорове майбутнє!

Дізнатися більше про реформу шкільного харчування та принципи здорового вибору можна на сайті znaimo.gov.ua.

#ЗдоровеХарчування #ШкільнеХарчування #ЗдоровіЗвички